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导演:内详
主演:内详
分类:综艺 其它 2015
简介:普拉提运动:主要针对人体深层的小肌肉,改善外观正常活动姿势,从而达到控制身体平衡,塑造优美体态的效果...详情 >
导演:内详
主演:内详
分类:综艺 其它 内详
简介:弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范,并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉帮助你有效改善肌肉,身体...详情 >
导演:内详
主演:内详
分类:综艺 其它 2015
简介:高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量同样适合女生和男生由美...详情 >
导演:内详
主演:内详
分类:综艺 其它 2015
简介:“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领此套训练计划共7个视频,,每次针对1...详情 >